anasayfa
Kapat
  • PAYLAŞ

Boğazım Çok Ağrıyor Diyenler

AnasayfaSağlıkBoğazım Çok Ağrıyor Diyenler

Boğaz ağrısına ne iyi gelir diye sormaya başlandığı zaman anlıyoruz ki mevsim değişikliği içerisindeyiz. Genelde kış aylarında sanki bir gelenek haline gelmiş bir rahatsızlık. Boğaz ağrısı rahatsızlığı pusuda bekleyen bir rahatsızlık sanki. Mevsimsel değişikliler başladığı anda hemen bir aslanın avına atlar gibi üzerimize atlıyor 🙂

Artık boğaz ağrısı öyle bir rahatsızlık haline geldi ki, insanlar bunun için fazla doktora gitmiyor. “Amaan nasılsa bir kaç güne geçer” diyoruz ve öyle yada böyle boğaz ağrısına katlanıyoruz.

Genelde bitkisel yöntemler ile, boğaz ağrısı ile savaşıyoruz. Evlerimizde kendimizin hazırlayabilmesi ve gerçekten de çok faydası olan bitkisel çaylar boğaz ağrısı için birebir.

Boğaz Ağrısına İyi Gelen Bitkisel Çaylar & Bitkiler

Evlerimizde kendi ellerimizle hazırlayabileceğimiz ve sevdiklerimize yada kendimize  içirebileceğimiz bir çok bitkisel ilaçlar bulunmaktadır. Şimdi bu bitkisel ilaçları listeleyelim.

  • Adaçayı
  • Nane
  • Nar Kabuğu
  • Karanfil
  • Meyan kökü

Şimdi bu bitkilerden nasıl çaylar hazırlamalıyız ve nelere dikkat etmeliyiz onları inceleyelim.

Adaçayı Bitki Çayı

Adaçayı bitkisinin en belirgin faydalarından birisi vücutta bulunan zararlı toksinlerin atılmasını kolaylaştırır, vücudu zararlı organizmalardan temizleyeme yardımcı olur.

Adaçayı, sakinleştirici bir etkiye sahiptir. Akciğerde oluşan zararlı organizmaları temizler.

Adaçayının diğer faydası ise boğaz ağrısına iyi gelmesidir. Adaçayı bitki çayı hazırlanırken, Adaçayı ile boğazda bulunan iltihap ve enfeksiyonları etkili bir şekilde çıkarabilmek için, adaçayını demleme ile hazırlamalıyız.

1 bardak kaynamış suya iki-üç tutam adaçayı koyunuz ve 10-15 dakika kadar demlenmesini bekleyin. Demleme ile hazırlanan adaçayı bitki çayınından bu sayede çok daha fazla faydalanabileceğiz.

Nane Çayı

Nane denildiği zaman zaten aklımıza hemen nefes açıcılar geliyor. Nane boğaz kuruluğuna iyi gelmektedir.

Dikkat etmeniz gereken nokta ise ava giderken avlanmamalıyız. Nane içeriğinden dolayı boğaz kuruluğuna iyi gelmektedir.

Fakat mide rahatsızlığı olan reflü, gastrit rahatsızlığı olanların kullanmaması, yada en azında çok az kullanması gerekmektedir.

Nar Kabuğu

Evet bildiğimiz nar kabukları boğaz ağrısına çok iyi gelmektedir. Fakat çiğ olarak yenen nar kabuklarının yerine önceden kurulmuş olan nar kabuklarının çay olarak demlenerek içilmesi daha iyidir.

Nar kabuğunda bulunan polifenolikmaddeler boğaz içerisinde bulunan enfeksiyon ve iltihapların giderilmesinde etkili oluyor.

Hazırlaması çok kolay. 1 su bardağı sıcak suda 1 tatlı kaşığı kurutulmuş nane demlenerek hazırlanır ve içilir.

Karanfil

Genelde yemeklerden sonra ağız kokusunu alması için ağzımıza attığımız karanfil, içerisinde bulunan öjenol maddesi ile boğazdaki yanmayı gidermektedir.

Karanfil ayrıca, içerisinde bulunan maddeler antiseptik özellik gösteriyor ve ağrıyı azaltıcı özellikler gösteriyorlar.

Karanfili yiyebilirsiniz yada gündelik çaylarınızın içerisine koyarak bitkisel çay olarak ta tüketebilirsiniz.

Meyan Kökü

Çarşıda pazarda ellerinde bardakları birbirlerine vurarak haşlamaaa diye bağıran adamları görmüşsünüzdür. Aslında bu adamların çok ucuza bizlere çok faydalı bir ilaç sunduklarını anlamamışızdır.

Meyan kökü toz yada kök halinde saçak saçak olacak şekilde satılır. Saçak saçak satılan meyan kökünden soğuk olarak meyan şerbeti yaparak içebilirsiniz.

Meyan kökünün en belirgin faydalarından birisi balgam sökücü olmalarıdır. 3 bardak suda 3 tatlı kaşığı meyan kökü tozunu demleyerek tüketebilirsiniz.

Boğaz ağrısına iyi gelen ve adeta boğaz ağrısıyla savaşan bitkiler bu yazımızda saydıklarımızdan çok çok daha fazla tabiki.

Bu yazımızda sizlere boğaz ağrısına iyi gelen bitkiler olarak sunduğumuz bitkileri ve evlerinizde deneyerek etkilerini görebilirsiniz.

Geçmiş olsun şimdiden 🙂

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir