anasayfa
Kapat
  • PAYLAŞ

Elma Çayının Faydaları

AnasayfaSağlıkElma Çayının Faydaları

Öncelikle isterseniz elmanın faydaları konusunu yazalım. Elma yemesi, reçeli vb. çok sevilen ve tüketilen bir meyvedir. Elmayı bazılarımız ekşi olarak bazılarımızda küçük olarak severek yiyoruz. Elmanın da diğer gıdalar gibi bizlere çok çok faydası bulunuyor.

Elmanın Faydaları

Bakalım elma bizlere sağlık açısından nasıl faydalar sağlıyormuş.

  1. Sokunum hastaalıklarına karşı vücudu korur
  2. Tok tutma özelliği vardır
  3. Antosiyanin tip 2 diyabet şeker hastalığını önlemeye yardımcı olur
  4. Gribe karşı vücuda yardımcı olur
  5. Beynimize faydası vardır
  6. Kansere karşı koruyucu etki gösterir

Son olarak elmalı şeker olarak bizleri mutlu eder 🙂

Elma Çayı Nasıl Yapılır?

Önce bir elma güzelce yıkanır. Elma incel dilimler halinde kabukları ile doğranır. Dilimler bir tencereye alınır. Üzerine 5 bardak su eklenerek 15 dakika kaynatılır. Daha sonra 10 dakikada demlenmeye bırakılır. Karışım bardaklara alınarak servis edilir. Servis ederken içine birkaç karanfil atarsanız karışım mükemmel olur.

Elma Çayının Faydaları

Elma çayı kış aylarının en büyük derdi olan öksürüğe bire birdir. Sabah akşam devam ettiğiniz elma çayı öksürüğü kesin keser. Ayrıca bütün gribal sorunlarda ve vücudun su ihtiyacını karşılamada etkindir.

 

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir