anasayfa
Kapat
  • PAYLAŞ

Hamilelikte hemoroid ve kabızlığı nasıl önleyebilirim?

AnasayfaKadın ve HamilelikHamilelikte hemoroid ve kabızlığı nasıl önleyebilirim?

Hamilelik sırasında hemoroid karnın büyüyüp kalın bağırsağa basın yapması sonucu o bölgedeki kan dolaşımının yavaşlaması sonucu toplardamarın belirginleşmesidir.

Kabızlık durumunda gaitanın vücuttan atılma işlemi sırasında ıkınma ve zorlama sonucunda hassas olan toplardamar yırtılır ve kanama başlar. Kabızlık sorununun çözüme kavuşturulması hemoroid rahatsızlığınızda büyük ölçüde azaltacaktır.

Hemoroid‘in ilk belirtisi kanamadır. Kanama genellikle tuvalet ihtiyacının giderilmesi sırasında olur normal zamanlarda kanama olmayabilir. Oturamama rahat hareket edememe en büyük sorunlardan biridir.kabizlik

Kabızlığa ne iyi gelir?

Kabızlık, hamilelik sürecinde çok karşılaşılan bir durumdur. Bunun sebebi rahmin genişlemesi ve kalınbağırsağa baskı yapmasıdır. Kabızlığa ne iyi gelir sorusuna cevap olarak birçok besin sayılabilir bu besinlerin ortak noktası lif açısından zengin besinler olmalarıdır.

Her türlü yaş meyve ve sebzeler nişastalı ve zeytinyağlı yiyecekler kabızlık için oldukça doğru seçimler olacaktır.

Sabah aç karna birkaç adet kuru incir ve kuru kayısı tüketimi kabızlık sorununun çözümünde hanımlara oldukça yardımcı olacaktır.

Hamilelik döneminde anne adayı her gün aynı saatlerde tuvalete gitmeye özen göstermelidir. Hamilelik döneminde ishal ilaçları vücutta fazlaca su ve mineral kaybına neden olabileceği için kullanılmaz. Sabah aç karna bir bardak ılık su kabızlığın çözümünde etkili bir silahtır.

Hamilelik sırasında hareket etmeyi ihmal etmeyin, gaitada kan yahut tuvalet sırasında yanma gibi şikâyetlerde mutlaka doktorunuza danışın.

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir