anasayfa
Kapat
  • PAYLAŞ

Kıkırdak İncelmesi Hakkında Konuşalım

AnasayfaSağlıkKıkırdak İncelmesi Hakkında Konuşalım

Kıkırdak İncelmesi Hakkında Bilgiler

Kemiklerin birbirleriyle yumuşak ve uyum içerisinde hareket etmesini sağlayan ve kemik uçlarında bulunan elastik kıkırdak dokusu günlük hayatımızda rahat bir şekilde hareket etmemizi sağlamaktadır. Kıkırdak dokusu zarar gördüğünde ya da inceldiğinde hareket etmede güçlük çekmemize ve hareket yeteneğimizin kısıtlanmasına neden olarak, yaşam kalitemizi düşürür.Kıkırdak incelmesisonucu kişinin acilen bir doktora gitmesi ve tedaviye başlaması gerekmektedir.

Kıkırdak Neden İncelir?

Kıkırdak dokusunun incelmesine neden olan pek çok neden vardır. Bu nedenler arasında:

  • Yaşın ilerlemesi

  • Genetik faktörler

  • Aşırı kilo

  • Artrit

  • Eklem bağlarında oluşan yırtılmalar

  • Kırıklar

  • Menisküs yaralanmaları

  • Bazı spor aktiviteleri

  • Dizde oluşan travma yaralanmalar gibi nedenlerle vücudumuzda kıkırdak dokumuz incelebilir.

Kıkırdak İncelmesi Belirtileri Nelerdir?

Kıkırdak dokunuzun inceldiğini anlamanızı sağlayan pek çok belirti vardır. Bu belirtiler arasında:

  • Dizler kullanıldığı sırada hissedilen ağrı

  • Kıkırdağın olduğu eklem bölgesindeki ağrılar

  • Dizde şişlik

  • Eklemlerde oluşan tutukluluk hissi

Dizde Kıkırdak İncelmesi

Dizde kıkırdak incelmesi, genellikle yaşın ilerlemesi sonucu orta yaşlı ya da yaşlı kimselerde, hareket edildiğinde dizde oluşan ağrılar ile kendisini göstermektedir. Doktorun yapacağı tıbbi müdahale, röntgenler ile dizdeki rahatsızlığa dizde kıkırdak incelmesi tanısı konulduktan sonra kesin bir tedavi yöntemi kullanılmamakta; hastanın durumuna göre bir tedavi yöntemi belirlenmektedir.

Kıkırdak İncelmesi Tedavisi

Kıkırdak incelmesi tanısı konulan hastanın tedavisinde, genelde ağrıyı azaltan ve eklemlerin daha fazla hasara uğramasını önleyen tedaviler kullanılmaktadır. Anti romatizmal ilaçlar ve ağrı kesiciler ile tedavi gerçekleştirilir. İlaç tedavisi işe yaramazsa, eklemin olduğu bölgeye enjeksiyonlar yapılır. Dizin içerisine yine aynı şekilde kortizon enjeksiyonu uygulanabilir.

Dizleriniz İçin Dizlik Kullanın

Doktorunuzun size önerdiği tedavi yöntemi ile birlikte dizlerinizi korumak için, kıkırdak incelmesi için özel olarak üretilendizlikile dizlerinizi koruyarak kısa sürede iyileşme gösterebilirsiniz. Dizlikler eklemlerinize binen yükü azaltarak eklemlerinizin iyileşmesi için ihtiyaç duyduğu imkanı yaratacaktır.

Eklemlerinizi Yoracak Hareketlerden Kaçının

Kıkırdak incelmesi rahatsızlığının tedavisi sırasında en çok dikkat etmeniz gereken husus dizlerinizi yormadan ve zorlamadan hareket etmenizdir. Bu dönemlerde ağır eşyaları kaldırmaktan ve zıplama gibi eklem yerlerinizi yoracak hareketlerden uzak durun. Böylece eklemlerinizin daha fazla zarar görmesine engel olabileceğiniz gibi bölgeye iyileşmesi için zaman da tanımış olacaksınız.

Eklem Tutukluğu İçin Sıcak Uygulayın

Dizlerde oluşan tutukluk için, orta seviyede dizlere sıcak uygulamak kıkırdak incelmesi sonucu ortaya çıkan ağrı ve tutulmaları büyük ölçüde rahatlatıcı etki gösterecektir. Yine aynı şekilde doktorunuzun önerdiğikıkırdak ilaçve jelleri ile bu bölgelerdeki ağrı ve hassaslığın azalmasını sağlayabilirsiniz.

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir