anasayfa
Kapat
  • PAYLAŞ

Nomofobi Nedir ?

AnasayfaGenel KonularNomofobi Nedir ?

Nobofobi, ingilizce “No Mobile Fobia”nın kısaltılmış halidir. Türkçe “Cep telefonu olmama korkusu” anlamına geliyor. Günümüzde akıllı telefonlar artık bir hastalık haline gelmiş bulunuyor. Bakın etrafınıza, bakın kendinize, telefonlarını kaybeden ayda keybettiğini düşünen insanlar sanki herşeylerini kaybetmiş gibi korkuya kapılıyor. Sanki herşeyimiz telefonda saklı o olmazsa bizde olmayız gibi, telefonlara bağımlı hale geldik.

İngiltere’de telefon kullanıcılarının yüzde 53’ü bu korkuyla yaşıyor. Nüfusun yarısından fazlası;

  • Telefon sinyalinin gitmesi
  • Paketindeki dakika ve internetin bitmesi
  • Telefonun sinyalinin çekmemesi
  • Telefonunun kaybolması

gibi nedenlerden ötürü ciddi kaygılar içerisine giriyor. Hoş, ülkemizde de durum pek farklı değil. Ülkemizde insanlar on dakika şarjları bittiği zaman, telefonu şarj etmek için deli divane oluyorlar.

nomofobi-nedir

Nomofobia Belirtileri Nelerdir

  1. Cep telefonu cebinde yada yanında olmasına rağmen onu keybetme korkusu varsa
  2. Sürekli belirli aralıklar cep telefonunun yerinde olup olmadığını kontrol ediyorsa
  3. Telefon sinyali çekmediği durumlarda aşırı tepki veriyorsa
  4. Sürekli canı sıkıldığı her an refleks olarak telefonuna bakıyorsa

bunları yapan insanlarda Nobofobi başlamış yada başlayacaktır.

Nobofobi tedavisi ;insanların kendi tedavilerini kendilerinin bulması gerekiyor. Öncelikle Nobofobi hakkında araştırma yapmalı ve bilgi sahibi olmalıdır. Daha sonra bu korkuya neden olan etmenleri, yukarıdaki etmenler olabilir bunları yapmamaya çalışmalı. Telefon aslında insanlar için üretilmiş ve insanların kullanması için vardır, fakat telefonlar sanki bizleri kullanıyormuş gibi duruyor. Yahu insan telefon şarjı bitti diye etrafı ateşe verir mi, veriyor.

Ne yazık ki, insanoğlu varolduğu müddetçe her zaman abartmaya ve aşırı bağlanmaya devam ediyor. Bu bir telefon olabilir yada başka birşey aslında herşeyi yeterince, gerektiği kadar kullansak böyle sorunlar ile uğraşmamız gerekmez.

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir