anasayfa
Kapat
  • PAYLAŞ

Sesin incelmesi Olayı

AnasayfaSağlıkSesin incelmesi Olayı

Sesin İncelmesi İçin Ne Yapılmalı?

Çoğu zaman daha ince bir sese sahip olmak isteyenler sesin incelmesi için ne yapılmalı? Konusunda edecekleri bilgiler ile uygulama yaparak istedikleri sonuca ulaşabilirler. Kalın ses problemi yaşanabilecek gibi aynı zamanda sesini incelmesi de farklı nedenlerden dolayı ortaya çıkabilir.

Kulak burun boğaz hastalıkları arasında sıklıkla yaşanabilecek problem özellikle sesin kalınlaşmasıdır. Bunun yanı sıra sesini incelmesi de bazı durumlarda farklı nedenlerden dolayı ortaya çıkabilecek sorunlar arasında yer almaktadır. Kalınlaşan sesin incelmesi için pek çok farklı yöntem uygulanabilir. Özellikle bu konuda daha kısa zamanda etkili sonuç elde etmek isteyenler çoğu zaman cerrahi müdahale bile tercih edebilirler.

Ses Nasıl İnceltilir?

Sesinizin kalın olması durumunda daha ince bir sese sahip olmak için farklı yöntemler deneyebilirsiniz. Özellikle sesinizi kontrol edebilmeniz adına kulaklarınız ve nefes alışınızı kontrol ederek sesinizin incelemesini sağlayabilirsiniz. Sesinizin incelenmesi için tercih edeceğiniz farklı yöntemler arasında özellikle çiğ yumurta tüketilmesi yer almaktadır.

  • Su İçmek

Su içmek sesinizin incelmesine yardımcı olmaktadır. Bu nedenle gün boyunca bol miktarda su içilmesi gerekiyor. Isı özellikle nefes yolunuzun temizlenmesi ve sesinizin pürüzsüz bir şekilde çıkması için su tüketimi önemlidir.

  • Çiğ Yumurta Tüketilmesi

Sesinizin daha ince ve güzel çıkmasını sağlamak için tercih edeceğiniz yöntemler arasında Çiğ yumurta tüketimi yer almaktadır. Bu sayede protein bakımından daha yüksek etki ederek sesinizin incelmesini sağlayabilirsiniz.

  • Sigaradan Uzak Durulmalı

Sigara pek çok farklı hastalığın nedeni olduğu gibi ses tellerinin de rahatsız almasına neden olmaktadır. Bu nedenle sesleriniz de kısılma veya kalınlaşma gibi pek çok farklı sorunun yaşanmasına neden olabilir. Bu durumda sigaradan uzak durulması sesinizin daha ince ve güzel çıkmasını sağlayacaktır. Bu nedenle sigara içmek yerine farklı tercihler yapmanız gerekir.

  • Yüksek Sesle Konuşmamak

Özellikle zaman içerisinde yüksek sesle konuşmak, bağırmak veya şarkı söylemek sesinizde kısılma veya kalınlaşma olmasına neden olabileceği için sesin incelenmesi için konuşma tonunuza dikkat etmeniz gerekir. Bu nedenle çoğu zaman bağırmak veya sık sık konuşmak yerine daha dikkatli hareket edilmesi önemlidir.

  • Buhar Makinesi Kullanımı

Bulunduğunuz ortamlarda buhar makinesi kullanmanız odanın nem seviyesini yükselmesini sağlamaktadır. Bu nedenle özellikle boğazınızdaki korumanın engellenmesini sağlamaktadır. Sesinizin tiz ve çatallı bir şekilde çıkmasını engelleyerek daha güzel ve ince olmasını sağlamaktadır. Sesinizi kontrol etmeniz aynı zamanda farklı uygulamalar yapmanızı istediğiniz gibi daha ince bir sese sahip olmanıza yardımcı olmaktadır.

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir